Сыр пармезан — калорийность и пищевая ценность
На 100 г продукта*
| В % от дневной нормы** | ||
|---|---|---|
| Белков | 31.37 г | 46 % |
| Жиров | 27.16 г | 36 % |
| Углеводов | 1.27 г | 0 % |
| Калорийность | 375.41 ккал (1571 кДж) | 18 % |
*Приведено среднее значение данных о пищевой ценности продукта из различных источников. В зависимости от происхождения продукта она может отличаться от фактической. | **Значение приведено для диеты, основанной на 2000 ккал/сутки | |
Соотношение БЖУ*
Содержит большое количество белка , жиров при повышенной калорийности продукта.
*Оптимальное соотношение белков, жиров и углеводов (по весу): 16%, 17%, 67%.
Похожие продукты
Рецепты с этим продуктом
- Брокколи с кунжутом, 138 ккал
- Кутабы с творогом, 244 ккал
- Хек, запеченный со шпинатом и творогом, 101 ккал
- Запеканка из овощей , 147 ккал
- Низкоуглеводный хлеб, 189 ккал
- заправка цезарь моя, 412 ккал
- ролл (лаваш+окорочок вар.копч+сыр пармезан+помидор), 153 ккал
- Хачапури с творогом и сыром на сковороде, 234 ккал
- Баклажаны в томатном соусе, 99 ккал
- салат цезарь мой , 103 ккал
- Запеканка из баклажанов в духовке с помидорами, сыром и грибами, 36 ккал
- Жульен по-вегетариански, 169 ккал
Мобильное приложение
Скачать »
Загрузите бесплатное приложение для ежедневного подсчета калорийности питания со встроенной таблицей калорийности!
